Kathi Vladimirov erreicht beim 2. LCC Eisbärenlauf den 3. Platz
Bei optimalem Winterlaufwetter starteten Kathi Vladimirov und Michael Glatz für die Crazy Krebsler Runners beim 7 km Bewerb des 2. LCC Eisbärenlauf, um nach der langen Wettkampfpause ihre aktuelle Form zu überprüfen.
Aufgrund der Trainingsleistungen der letzten Wochen setzte sich Kathi das Ziel, die 7 km Strecke in einem 5-Minuten-Schnitt zu laufen. Nach einem zu schnellen ersten Kilometer konnte sie das Tempo auch sehr gut halten und lief konstante Kilometerzeiten von 5 Minuten - für den letzten Kilometer hatte sie auch noch einige Reserven und konnte somit ihr Vorhaben von 35 Minuten doch klar unterbieten. Unter den 151 gestarteten Damen erreichte sie mit der Gesamtzeit von 34:11 Minuten den 3. Platz in ihrer Alterklasse und den 18. Gesamtplatz.
Michael richtet seine komplette Vorbereitung auf seinen Saisonhöhepunkt, den Kärtner Ironman 2011 im Juli aus. Sehr viele Einheiten auf dem Ergometer und im Hallenbad und doch weniger Laufkilometer prägten in den letzten Wochen sein Training. Daher nahm er sich auch keine konkrete Zielzeit vor und lief eher nach Gefühl. Mit einer Zeit von 26:03 Minuten (Kilomterschnitt 3:43 min/km) erreichte er unter den 356 Finishern in seiner Altersklasse den 4. Platz und den 9. Gesamtplatz.
